Komende vrijdag, 22 mei, organiseer ik samen met Go Fysio! een workshop ‘Gezond ouder worden’. Hierin geven we nuttige informatie over voeding en bewegen. Nu oudere mensen steeds langer zelfstandig thuis blijven wonen is het goed om te weten hoe dit op een zo fit en gezond mogelijke manier kan. Informatie zal afgewisseld worden met interactieve momenten. Er staat een hapje en drankje klaar en er is zelfs een verrassingspakketje om mee te nemen naar huis! Komt allen en geef het door!

De workshop wordt gehouden op vrijdagmiddag 22 mei van 14-16 uur, in het Pluspunt aan het Henri Dunantplein in Hillegom.

Hopelijk tot dan!